初心者~上級者まで対応出来る。リーズナブルなトレーニングジム

好きなトレーニングが、待ち時間がなく出来ます。健康管理でトレーニングされる方、ボディビル・フィットネス&パワーリフティングなどの競技出場・入賞を目的としてトレーニングされる方。大勢の方がトレーニングされています。

infomation

お知らせ

新しい自分に挑戦

初めてのトレーニングや高齢者の方私は運動も経験ないし続けられるか心配

パワーリィフティングの競技に
興味があるのにどうしたらいいのかわからない

ボディビル&フィットネスの競技に興味があるのにどうしたらいいのかわからない

あなたは何に挑戦
フリーウェイトトレーニング

バーベル・ダンベルを使い体のバランスを整えます。フリーウェイト+マシントレーニングで効果UPし、・・・・・・・・

パワーリィフティング競技

ビック3への挑戦。ベンチプレス・スクワット・デットリフトのフォームを修正しながら記録への挑戦を行います

マシントレーニング

初めて行う方でも的確に効果が出ます。フリーウェイト後に無理なくトレーニングができ、高齢者の方にはスロートレーニングが安全により良い効果が得られます。

ボディビル&フィットネス競技

より筋肉をバルクアップするトレーニング方法や大会に向けての、ポーズや食事のアドバイスをおこないます。

トレーニングされている方
高木さんです

今年は久しぶりに日本マスターズに、でるみたいです。

良い仕上がりで頑張っています。

女子会の皆さん

毎月月末に女性の方が集まり、ポーズの練習をしています。

体脂肪を測り、大会までの減量スケジュールをたてます。

事例1

会員の方の声

料金について
・入会金 1名 10,000円(1回かぎり)
・月謝

    男性  7,000円

    女性  6,000円 

    学生  5,000円

・ビジター

    1回  2,000円 

        会員の方であればご利用できます

        会員以外の方は会員の方同伴

・割引

  ファミリー 1名 5,000円

   家族で2名以上継続してトレーニングする方

住所・営業時間
営業時間

月曜日~土曜日  am 8:00 ~ pm 10:00

祝日       am 8:00 ~ pm 8:00

日曜日     休み

住所

  〒253-0114

     神奈川県高座郡寒川町田端1170-1

     ℡ 0467-74-2004

 

代表クラブ紹介
青田 正順 (アオタ マサノリ)

 1957年生まれ